Målet är att bedöma rörelsemönster som är viktiga för en normal funktion och prestationen hos en fotbollsspelare. Genom att lyfta fram både brister och styrkor i styrka/stabilitet/kontroll och rörlighet är målet att kunna rekommendera de områden som spelaren bör fokusera på i sin individuella träning.

Målet är även att identifiera brister i grundläggande rörelsemönster som kan leda till olika slags skador och begränsad prestation.

Anna har avsatt individuell tid för varje spelare. 

I höst kommer en av träningarna i respektive vecka att vara förlängd och Anna kommer kontinuerligt att ta hand om 30 minuter på dessa träningar.

Tweeta